Viktvelaren

Vägde mig imorse och vägde 1,3 kilo mindre än förra veckan!
Står fortfarande och stampar vid 64, 65, 66 kilo men när jag
tänker efter vad jag ätit och hur lite jag rört mig de senaste
veckorna så är det ju logiskt...

Dagens:

Frukost: 1 tallrik havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk,
två Delikatess Sesam med skinka och gurka
Mellanmål: 1 passionsfrukt och lite keso
Lunch: Liten laxbit från igår och vintermix (sallad på påse),
två Delikatess Sesam med smör
Mellanmål: 1 Nutrilettbar, chokladkola
Middag: Kycklingwok
















Passionsfrukter är underbara!
Perfekt att äta 1-2 st till mellanmål eller att blanda i fruktsallad.
Världens godaste fruktsallad gör du av:
Päronbitar (conferencepäron), färska jordgubbar i små bitar,
galiamelon, kiwi, vindruvor och passionsfrukt.
Vill man vara nyttig så äter man den som den är, vill man lyxa
till det så häller man på en skvätt sockerdricka just innan den
ska ätas och serverar den med riktig vaniljglass...