My new BFF

Idag är jag hundvakt åt Casino. Vi gick en väldigt lång promenad
idag, det tog oss 1 timma och 40 minuter så vi var ganska trötta
båda två när vi kom hem! Det var lite svårt att gå i ett högt tempo
med en kille som ville stanna och lukta lite här och där, varannan
meter ;) Men han var jätteduktig ändå och det var ju kul att ha
honom med... Han är världens snällaste.

Efter promenaden var det dags för del 2 av träningen.
Jag tog en kopp naturell yoghurt med hallon och kanel och körde
sedan igång med lite olika övningar. De är valfria på torsdagar
och jag var väldigt slut efter promenaden men ville ändå prova
litegrann, så jag gjorde det jag orkade. Klarade förstås inte göra
lika många repetitioner av varje som rekommenderas, men det är
nog något jag blir bättre på ju mer jag tränar.
Utfall blev favoriten, det tog på rumpan och det är där det behövs,
ghetto bootyn ska bort!

Stretchade i lugn och ro efteråt och är nöjd med det jag gjort!

Till lunch blev det laxfilé från gårdagen och blomkål och broccoli
som jag gratinerade i ugnen med lite västerbottensost.
Egentligen hatar jag rester, tycker alltid att det uppstår någon
slags äcklig bismak när man värmer upp mat, speciellt kyckling
och lax. Men man kan ju inte kasta det, så det är väl bara att äta.
Broccoli och blomkål är ingen jättefavorit heller, men jag tänkte
att det kan vara bra att äta annat än bara vanlig sallad ibland.
Västerbottensosten och flingsaltet piffade upp dom små träden.

Nu blir det städning inför helgen, sedan ska jag laga lite mat.
Till David ska jag göra en gratäng av resterna från köttfärssåsen
jag gjorde häromdan. Det blir som en potatisgratäng med köttfärs,
det är jättegott med vinbärsgelé till, tyvärr får jag stå över...
Själv ska jag äta hemmagjord skagenröra med avocado och sallad,
det blir säkert gott det med.

Vi hörs.