Dag 1 Ren Kur

Första dagen och detta är vad jag har att jobba med:

Vikt: 66,5 kg
Mått: 98 cm höft, 32 cm arm, 61 cm lår, 101 cm rumpa

Målvikt 52 kg

Målet ska vara uppnått före den 1 juli,
det innebär 14,5 kilo på 6 månader.
Det är många kilon, men det kan hända mycket på ett
halvår, så det är nu jag ska prövas!
Önska mig lycka till...
















Jag väger mig på våran Wii Balance Board, då registreras
resultatet och efter några dagars vägning så ser jag en
kurva, det är ett mycket roligare sätt att väga sig på än
med en vanlig våg!























Imorse kl 8 drack jag min första Cambridgemilkshake och mätte
upp 2 liter vatten i en tillbringare som jag ska dricka under dagen.
När den är tom ska den fyllas med ytterligare 1 liter eftersom
man måste dricka minst 3 liter om dagen när man kör en ren kur.

Milkshaken finns i smakerna Choklad, Vanilj, Jordgubb, Banan,
Cappucino och Mintchoklad - jag har provat alla och den enda jag
kan tänka mig att dricka är Choklad, den smakar ungefär som en
helt vanlig milkshake, de andra är riktigt obehagliga...

Varma soppor finns i smakerna grönsak, kyckling och svamp.
Jag tycker bäst om Grönsak, så det är den och Chokladshaken
jag har köpt hem. Fick även med två Slimbridge bars i smakerna
Choklad och Ananas, men de ska ätas till Kombinerad Kur.


Jag vet ungefär vad som kommer att hända de följande dagarna och
jag gruvar mig mest för dag 3-4 då jag mest troligt kommer att ha
yrsel, huvudvärk och kraftig trötthet. Men det låter värre än det är,
och redan dag 5 vänder det och man mår bättre och bättre.
Det viktiga är att inte stoppa i sig något annat under Ren Kur,
inte ens citron i vattnet är okej.


Jag återkommer imorgon med daglig rapport.
Nu ska jag städa huset för att slippa tänka på mat, kanske förbränner
man lite extra när man dammsuger?


Promenadmusik - Lady Gaga med albumet The Fame