Ska väga mig imorgon och se om det är nån skillnad ;)
Har just varit ute och gått, tog en Cambridgeshake imorse och ska
även ha en till lunch, eventuellt köper jag någon sallad att äta till
middag, får se! Känns 100 ggr lättare att välja en Cambridgepåse
istället för mat nu när jag bestämt mig för att det inte spelar så
stor roll! Man kan lätt lura sig själv, haha...
Sen måste man nog ta på sig ansvaret själv att man faktiskt kan
och måste göra val - tänker man bara efter när suget sätter in så
går det ju att göra bra val.
Om jag äter bra mat är det lika bra att göra det och inte ta en
shake, men att ta en istället för att vräka i sig "dålig" mat känns
bra, det är ju oftast när man har dåligt om tid också man väljer
sämre matalternativ, snabblagat är ofta lika med onyttigt...
Imorgon blir det en joggingrunda om det känns bra i benen.
Har ont i fotlederna även idag, men det gick bra att gå ändå, just
då kändes det mindre än nu när jag sitter.
Ha en bra dag i solen allihopa! Y
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar