Lugn & Harmoni

Idag har jag:

- Jobbat till 13.00
- Längtat efter en promenad i solskenet
- Planerat en promenad i solskenet
- Åkt hem, ätit mellanmål: Keso och äpple
- Satt mig i soffan och avbokat promenaden
- Bestämt mig för "bara en kort vila på soffan"
- Insett att jag skulle somna om jag la mig ner
- Insett vilket humör jag skulle vara på när jag vaknade
- Tagit beslutet att gå ut med omedelbar verkan
- Gått med raska, lätta steg till stallet och sedan hem igen

Nu sitter jag i soffan igen, den här gången är det bara skönt.
Man känner sig så harmonisk efter en stund i friska luften.
Det var underbart att vara ute, varför har jag inte förstått det?
Känns skönt i kroppen och jag vet att jag är så mycket gladare

och piggare nu än vad jag hade varit om jag valt bort promenaden!
Jag har dessutom gjort mina stallsysslor för idag, så nu kan man
väl säga att jag har helg till på lördag då jag ska jobba igen!

Dagens:

Frukost: Fil med päron och Special K, 2 husmans med ost
Mellanmål: En halv apelsin, den var inte god - torr och smaklös
Lunch: Cambridge grönsakssoppa, 2 husmans med smör
Mellanmål: Keso och ett äpple
Middag: Världens näst bästa kycklingsallad

Det blev en Cambridgesoppa till lunch för att jag inte hittade
något att ta med mig imorse, usch vad äcklad jag är av smaken
nu, vill inte ha mer sånt där... Sen känns det som att frukost
och lunch är de viktigaste målen och att middagarna kan vara
lite mindre så jag ska försöka med det!