Lättare än väntat

Vägde mig imorse.
För att sedan väga mig varje måndagmorgon i fortsättningen.
Hade verkligen väntat mig en uppgång på minst 1,5 kg.
Förvånande nog stod vågen på precis samma som sist jag vägde
mig, trots att jag ätit för mycket... 64,7 kg.
Har ju rört på mig förutom måndag-tisdag förra veckan och igår så
det kanske är därför jag inte gått upp i alla fall.
Men jag måste verkligen skärpa mig och fokusera om jag ska känna
mig nöjd innan sommaren, sen om 52 kilo är fysiskt omöjligt för mig
får jag se... Det är för tidigt att ge upp nu, det skulle kunna hända

mycket om jag inte gav upp så lätt!

Har ont i halsen så jag vågar inte gå eller träna något alls, sist jag
promenerade och joggade med halsont blev det en 6 veckor lång
lunginflammation som följd - inte värt det.
Men jag hoppas det försvinner snabbt för träningen vill jag hålla

igång dagligen.

Till Eva: Jag har ju hört mycket positivt om ViktVäktarna, känner
några som kört med det och varit jättenöjda. Det jag vill komma
ifrån är den hårda kollen på allting, som att räkna points. Känns
så jobbigt att hela tiden räkna ut vad allt jag stoppar i mig är värt,
jag vet inte? Det är såna saker som får mig att ge upp, det blir lite
"jobbigt" - samma med GI. Det blev mycket mer jobb med det
man skulle laga till frukost varje morgon än fil och en macka...
Jag är egentligen mer inne på att äta lite av allt, alltså det jag vill ha
men små portioner och fortsätta med mellanmål - och se till att göra
av med mer än jag får i mig.

Till Therese: Jag tror det ligger en förbannelse över oss, varför
blir man så besatt när man väl blivit sugen på något? Jag gör
också sådär, istället för att äta lite av det man verkligen vill ha
så köper man ALLT gott man ser och trycker i sig... Sjukt...
Motivation går att hitta, men den försvinner alltid lika snabbt.
Det bästa för motivationen är snabba resultat (för mig iaf) och
det verkar vara omöjligt att få...

Dagens:

Frukost: Dinkelruta med ost, fil, osötad müsli och päron
Mellanmål: 1/2 päron
Lunch: Mexicanasoppa med en dinkelruta och ost
Mellanmål: -
Middag: Ugnspannkaka med grahamsmjöl och bacon, jordgubbs-
sylt med 30% mindre socker

Åh... Dagens mat blev verkligen dålig!
Gick på ICA länge innan jag hittade någon mat, jag fick hjärnsläpp!
Kom hem med en korvring typ. Usch, måste hitta lite roliga
recept så jag får tillbaka matlagningslusten!

Nu blir det en kopp jordgubbste till kvällsfika.