En bra start på en god vana

Oj, vilken kickstart jag fick på träningen!
Vi åkte till Kusmark och jag provade gymma i 40 minuter,
det blev lite försiktigt för att prova på de olika maskinerna.
Det känns att man inte är van att använda vissa muskel-
grupper, men man kommer nog in i vanan att styrketräna.
Min absoluta favorit var maskinen för lårens insida, det
fläsket skulle må bra av att försvinna ;)





















Efter gymmet drog jag till Anna och vi var ute på promenad i 90
minuter, det är en och en halv timma! Det gick jättebra,
jag trodde att jag skulle dö av en lång promenad med så här lite
näring i kroppen, men det var bara skönt! Temperaturen var
perfekt och vi gick i ett perfekt tempo, jag är väldigt nöjd.
Det är alltid trevligt att ha sällskap när man går, idag hade vi
även med oss hundarna och jag fick gå med lilla Essi som är en
liten Papillon, jag blev väldigt förtjust och sugen på att skaffa
hund! Det skulle vara kul med en kompis att gå ut med, tyvärr
har jag inte tid... Den dagen jag inte har någon häst, då ska jag
skaffa en hund - kanske en liten Essi?

Har just ätit min varma, äckliga soppa och det känns BRA!
Nu väntar en varm dusch, sedan ska jag bara njuta av att ha
en helt ledig helg med mysig matlagning (bara åt David of course),
mera promenad, film och tända ljus!